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 ▼不安でどうしようもないのです  ぽすと 04/12/14(火) 1:25
   ├Re(1):不安でどうしようもないのです  ボールペン 04/12/14(火) 9:37
   │  └Re(2):不安でどうしようもないのです  ぽすと 04/12/14(火) 23:03
   └Re(1):不安でどうしようもないのです  ブリジット 04/12/14(火) 19:08
      └Re(2):不安でどうしようもないのです  ぽすと 04/12/14(火) 23:15
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 ■題名 : 不安でどうしようもないのです
 ■名前 : ぽすと
 ■日付 : 04/12/14(火) 1:25
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   ≪厳しい意見もお願いします≫
≪女性≫
≪20代≫
3年半付き合った彼と数か月前別れました。
もともと私には友人が少なく、本心で相談できる友人もあまりいなくて、
毎日が不安なのです。彼と別れてから、彼のことを考えたり、どうしてあの時あんなこと言ってしまったんだろう?とか、どうしてあんな態度とってしまったんだろう?とか、後悔するばかりで、過去を振り返ると悲しくて、涙が止まりません。
そして、そればかりかこんなことを語れる人がいないことに、孤独を感じずにはいられません。新しい恋がきっと立ち直るきっかけになると思って、出会い系のサイトに登録したりもしていますが、新しい恋人が見つかるにはいたっていません。
今の私には心の支えが必要なのです。どうしたらいいですか?
 ───────────────────────────────────────  ■題名 : Re(1):不安でどうしようもないのです  ■名前 : ボールペン  ■日付 : 04/12/14(火) 9:37  -------------------------------------------------------------------------
   ▼ぽすとさん:

こんにちは。
もしぽすとさんが今の恋の状況を話せない人があまりいないのなら、
今いる友達の中でぽすとさんに恋の話をしてくれる人はいませんか?
その人に話しを聞いてもらうということはできませんか?

恋の不安を一人で抱えこむことはとてもつらいことです。
身近で話を聞いてくれる人を探してみてください。
きっと相談に乗ってくれますよ。

それに今の心の支えは男の人じゃなく女の人の方がいいように思います。
弱っているときはとっさの判断がきかなくなりますからね。
 ───────────────────────────────────────  ■題名 : Re(2):不安でどうしようもないのです  ■名前 : ぽすと  ■日付 : 04/12/14(火) 23:03  -------------------------------------------------------------------------
   ▼ボールペンさん:

ありがとうございます。ボールペンさんのおっしゃること、よく分かりました。
ここで本心を言えただけでも、少し前進できた気がしました。
どうしても友達の前だと、弱っている自分を見せたくなくて、
頑張って「元気」を装ってしまうのです。
悪い癖だと分かっているのですが・・。

でも、ぼーるぺんさんのおっしゃるとおり、本当に一人で悩むのは辛いです。
だから、楽になれるよう少しずつ自分なりの努力してみようと思います。
とても、参考になりました。ありがとう。
 ───────────────────────────────────────  ■題名 : Re(1):不安でどうしようもないのです  ■名前 : ブリジット  ■日付 : 04/12/14(火) 19:08  -------------------------------------------------------------------------
   お気持ちわかります。
私は今、終わりそうな恋愛に不安を抱えながら毎日過ごしています。
私はつきあって3年くらい、先日「少し考えさせてくれ」
ってメールがきました。

以前までは、彼のほうが私のことを好きで、
私のほうがそれを面倒だと思うくらいだったのに、
彼と離れてみて、改めて彼の存在の大きさに気づいています。
何であんなこといったんだろうって、自己嫌悪ばかりで、
夜は眠れないし、会社にいても泣きそうになったり、我慢しても
涙が出てきて、誰にも見られたくないからトイレに走ったりしています。

ばかばかしいけど、おまじないサイトでやたらとそんなものに
頼ろうとしてみたり・・・。
私は、特に週末が辛くて、泣きすぎて頭が痛くなったりして
またないてばかりいる自分にも、自己嫌悪だったりします。
マイナス思考はだめなのに、どうしても不安になる・・・。

どこかのサイトで、ビタミンCが落ち込み気分に効くって読んだので、
サプリメントを買ってきて飲んでいます。
気休めかも知れないけど、ちょっと落ち着きます。

そして、一番いいのは他の楽しい事を考えることをお勧めします。
男の人のことばかりじゃなくて、趣味とか興味のあることがあると思うんだ。
私は、英会話とフラメンコに通っています。
とても、行く気分じゃない時もあるけど、行ってしまうと
そうでもないです。
会社も同じ。朝は行きたくない!って思うけど、行ってしまえば
忙しさに気がまぎれる。

私もがんばるから、一緒にがんばりましょう。
 ───────────────────────────────────────  ■題名 : Re(2):不安でどうしようもないのです  ■名前 : ぽすと  ■日付 : 04/12/14(火) 23:15  -------------------------------------------------------------------------
   ▼ブリジットさん:

ブリジットさん、ありがとう。
とても、励まされました。
私も何度も喧嘩して、そのたび「距離を置こう」って言って、
仲直りして、喧嘩して・・そんなことを繰り返していました。
やり直したくても、もう彼にその気がないから、
今の私には無理だけど、ブリジットさん、
あなたには私と同じ辛さを味わってほしくありません。
きっと、いえ絶対に後悔するから・・。
今離れかけているかもしれない彼の気持ち、修復できるなら、
ぜひ修復してくださいね。
本当に失ってみて分かるほど辛いことはないから。

私も会社に行ってる間は、彼のことを考えなくてすむからいいけど、
夜や週末になると彼のことを考える時間ができてしまうんです。

私も習い事して、他に楽しみを見つける努力しようと思います。
今はお料理かな。
ビタミンCも摂ってみます。
また相談に乗ってください。お願いします。
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