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お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

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【28883】Re(1):お肌にいい食べ物おしえてください　<(_"_)>ペコッ
 まゆっこ  - 05/3/29(火) 14:53 -
引用なし
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   ▼月夜さん：
>≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
>
>
>毛穴がすっごく目立つんです　(ノ_・。)クスン
>やっぱり食事をとっていないからだとは思うのですが
>お肌にいい食べ物おしえてください！！
>
>こんな私でも彼氏さんが居てくれるので
>綺麗になりたいんです。。。
>
>切実です
>よろしくおねがいいたします　<(_"_)>ペコッ

肌の事を考えるなら喫煙・飲酒は好ましくないですね。
お肌に良いと言われる物を食べれば良くなる訳ではないと思うんです。
肉も魚も野菜も好き嫌いなくバランス良く食べる事が大事だと思います。
果物などのビタミンを取る事も大事ですよ。
後はサプリメントで食べ物では摂取出来ない物を摂取するのも方法の一つですよ。
頑張って下さいね。
43 hits
▼ 【28878】お肌にいい食べ物おしえてください　<(_"_)>ペコッ 月夜 05/3/29(火) 14:02
┣ 【28882】一番はバランスよく食べること 心太ポメラニアン 05/3/29(火) 14:45
┣ 【28883】Re(1):お肌にいい食べ物おしえてください　<(_"_)>ペコッ まゆっこ 05/3/29(火) 14:53 ≪
┣ 【28896】Re(1):お肌にいい食べ物おしえてください　<(_"_)>ペコッ チョコ 05/3/29(火) 17:07
┣ 【28899】Re(1):お肌にいい食べ物おしえてください　<(_"_)>ペコッ マシェリ 05/3/29(火) 17:28
┗ 【28907】Reみなさまへ 月夜 05/3/29(火) 18:30
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