心の癒し性格の悩み、心の悩み相談掲示板心の診療所

こちらのページは旧掲示板です。
　　　　

お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

* seikaku･kokoro *


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	【13908】もう病院しかないのでしょうか？

ビーズ - 05/3/28(月) 2:20 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫

以前にも投稿しました

彼に裏切られて、その後　精神的にまいってしまい。
妄想、不眠・・・が続いてもう限界です

もう半年です。

彼をせめて、浮気をしたときのことを、しつこくしつこく責めたてます。

今は浮気をした相手の女性を憎みはじめました。

姿形も知らないけれど、憎くて仕方がありません

当然彼も憎いです。

反省？している彼に対して、疑心暗鬼で病的に攻めたり、行動をチェックしたり
妄想でなじったりしてしまっています

彼は一緒に、病院へ行こうといいます
もうそれしかないのでしょうか

別れればいいのでしょうね・・・
≪規約同意済み≫

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	【13905】悩みなんですよね。

nauzi - 05/3/28(月) 1:49 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫

友達にお前はガキ顔だよと言われました。好きな人にも童顔だよねといわれて悩んでます。男が童顔って嫌ですよね。ずっと童顔なんですかね？？
≪規約同意済み≫

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	【13904】mintさんへ、最初の投稿ありがとうございま...

- 05/3/28(月) 0:40 -


	引用なし

	パスワード

▼mintさん
今晩は。
はじめまして。

>理由を考えることはとても大切ですが、時に考えすぎて行動が伴わないためにストレスとなってしまうのではないですか？
>
>今は溜まったストレスを開放することが先決のような気がします。

確かに、言い訳かもしれませんがすみません。
よろしくお願いいたします。
普段の仕事の疲れとストレスの影響がかなり強いです。
2日前には、首周りが痛い状況できつい状態でした。

>人を見ていいな、いいな、と思うなら自分がそうなれると信じてみましょう。
>少しずつ変わっていけるとおもいますよ。

まあ、よく会社の帰りに、サラリーマンの姿をよくみます。
自分も、「職場の周りの人たちとのみに言ったり、もっと楽しいことがあったらいいなあ」と思ったこともありました。僕の望みはこれです。

やっぱ、仕事ばかりで一日が終わってしまうのもむなしいですね。
と思います。

≪規約同意済み≫

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	【13903】Re(1):自分は甘い人間なんだろう。

キビC - 05/3/28(月) 0:03 -


	引用なし

	パスワード

▼コウイチさん：

　コウイチさんは自分の甘えに対して厳しいですね。十分厳しいのではないでしょうか。ようは自分の甘さに自己嫌悪することでなく、次にどう行動するかです。自分を発揮するか、しないかです。なんて偉そうに言ってますが私も一進一退ですね。お互い頑張りましょう。
≪規約同意済み≫

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	【13902】Re(1):うまく言葉が話せない

- 05/3/27(日) 23:57 -


	引用なし

	パスワード

無理に話し上手にならなくてもいいんじゃないですか。
気の合った友達と楽しくおしゃべりができれば、十分だと思いますよ。
華夜さんは自分らしく生きていけばいいと思いますよ。

確かにあこがれますよね、話し上手な人に。
私も話すのは苦手なほうで、こんな自分がイヤでした。
そのためにいろいろ努力もしました。

すごく気合を入れて、がんばって気の合わない人たちと会話しようとしてました。
そういう場をたくさん経験すれば話し上手になれるかなって思ってました。

確かに、そういう努力をしてきて　気の合わない人としゃべることに「慣れる」ことはできました。
でも、うまくなったとは思いません。

それに、やっぱり自分と気の合わない人と喋るのは楽しくないと思うし、そんな無理をして会話しても疲れるだけでいいことないです。
気の合う人と楽しく過ごせれば、それが一番だと思うようになりました。

アドバイスになってないですね。
いろいろな人とお話する機会を持ってください。
そうすれば、少しは慣れる事ができると思いますよ。
自分の感性に自信を持って、思ったことを素直に口に出せばいいんじゃないかな。

>「生まれつき、舌が他の人より短いから、ちょっとしゃべりにくいかも」
>これはしょうがないな、と思ってるんですが、
それで許される世界にいることが華夜さんにとって一番いいことだと思います。
≪規約同意済み≫

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	【13901】いつまでたっても子供

天 - 05/3/27(日) 23:55 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪20代≫
２月で２０歳になりました、一般的にどう見ても大人ですよね。
小さい頃の２０歳のイメージはすごい大人だったのに、
今の私は情けなくて惨めでどうしようもないです。

一人で居るのが怖くて、常に誰かと居たいとおもっています。
私は家族への憧れが強く、でも実際の家族は仲が悪いです。
昔から仲のいい家族に憧れて、うちの家族も仲良くならないかなって努力したけど駄目で
もう諦めたつもりだったのに。
父親に甘えた記憶なんて無くて、でも前は父親なんかどうでもよかったから気にしなかったけれど。
最近またそれが寂しくて悲しくて・・・それだけならいいけど、彼氏の家族が仲がいいから
話を聞くと卑屈になってる自分が居ます。

彼氏と会えない日があれば寂しい思いばっかりで、自分一人の時間を楽しめません。
ほんとに私はかまってかまってとダダをこねる子供のようです・・・。
彼氏との寂しさは、会う会わないの問題というより漠然と不安を持っているのですが・・・。
大人なら相手の事情を理解しないといけない時もあるはずなのに
私は、文句ばっかり。

本当に私は、なんなんでしょう。
きっと周りの人たちも呆れてるんじゃないかな。
こんな自分で居ることが恥ずかしい。違う人になりたい。
こんなこと書いてる自分もイヤです・・・。

≪規約同意済み≫

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	【13899】Re(3):心の病気・・・？

Hide - 05/3/27(日) 23:52 -


	引用なし

	パスワード

補足ですが、生涯のうつ病発病確立は10%です。
予防や早期治療をしなければ、ラッシュ時の山手線の車両ひとつの乗客が
うつ病患者、都会の交差点の中、10人はうつ病患者
さらには日本人の平均寿命を80歳とするとしたら誰でも（当然僕も）最大8年間
うつ病になるかもしれないと考えていただいて
差し支えまりません。

じゃあ、ならない人なんていないんじゃあとなりますが、糖尿病なども
過度の糖分、アルコール、運動不足、生活の乱れなどが原因なので
ちゃんとしていれば、大丈夫です。

ただ、ちゃんとしたくてもちゃんとさせてくれない現代社会という要素があるので
本人のせいでうつになるわけじゃあないんですよね。世知辛いなぁ。。

何をいいたいかというと、それくらい当たり前のものなので
悲観だけはなさらないで下さいね。
≪規約同意済み≫

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	【13898】Re(1):希望がないです。

yume - 05/3/27(日) 23:48 -


	引用なし

	パスワード

▼シリアスさん：
>≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
>≪女性≫
>≪30代≫
>やっぱりなにやっててもおもしろくないししにたくなる。
>容姿のこといわれると他にどんな楽しいことがあってもなにもかもどうでもよくなる。なんかもうだめな気分になる。現実逃避もできないし。

容姿のことは、どんな人に言われるんですか？失礼ですよね、人の容姿について
言うなんて。
私も１０代～２０代の頃は、足が短いだの太っているだの、兄弟にも言われて、容姿で良い思いをしたことが無いです。可愛い服を着れば「似合わない」と言われ
ズボンをはけば「よくそんな太いズボンが売ってたな」と笑われ
ニットを着れば「体にフィットした服を着るな」と言われました。
痩せろったって、生まれつき大柄で太っているからどうしようもないです。
がっちり体型なので、痩せたってたかが知れているし。
メイクを凝れば「化粧が厚い」パーマをかければ「似合ってない」と
ダメダメづくしでした。
本当に容姿には自信が有りません。
私なりに努力したことは、とにかく痩せると言うことでした。
短い足は長くならない、骨格は変わらないとなると
痩せるしか見た目を変える方法が無いのです。
それでもリバウンドを繰り返し、いつも痩せているという状態は
キープできていません。
ですが、痩せたことで少しは容姿のコンプレックスから逃れることが
できました。「痩せれば少しは何とかなるかも」と思えるだけでも
逃げ道ができました。
シリアスさんの悩みがどんなものか分かりませんが
ここにも容姿で色々言われてきている人がいるよ～と
教えたかったです。私も「自分だけじゃない」と思うと
安心する方なので、シリアスさんももしかしたらそうかなと思って・・・。

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	【13897】Re(1):自信ないです

なみ☆ - 05/3/27(日) 23:42 -


	引用なし

	パスワード

初めまして～kumiさん★☆＾＾

私も、死にたいって思った事あります。
っていうか、思う事ってそんなまれな事じゃないし、
一見超いつも明るい人だって思う時あるかもしれませんよ＾＾
だから、大丈夫ですよ♪
そのあと、立ち直れてるんでしょ☆うんうん＾＾

>今までもいろんな人からアドバイスなど貰ったりして頑張らないとって思って
>たんですが、結局はまた落ち込んでここに書き込みしてるんです。

みんな、そうだと思いますよ。
人生に山と谷があるから・・・だから面白いんですよ。
（って思いたいけど私も実際kumiさんと同じ気持ちによくなります）
嫌な事があるから、いいことがあるとき嬉しいんですよ☆
今、kumiさんが落ち込んでるのがいつまでも続くわけじゃないから、
すぐに笑える日が来るから大丈夫です。

>なんか自分駄目ですよね。

kumiさん、なんでダメなんですか？
全然、全くダメじゃないです。落ち込んじゃうから？
それだったら上の通り、人間誰だってそうだから、気にする事ないんですよ？

>どうしても自分に自信もてないんです。

うん、私もないです。
自分に自信を持ってる人ってかっこよくて、輝いてますよね。
持てるようにすればどうすればいいんだろう・・
私は「これが自分だ」ってどんな性格の自分でも認めてあげる事が
自分を好きになって、自信になると思うんですよね・・

>やりたいこともないんです。

そのうち、みつかるよーって言いたいけど、
できれば積極的に探してみましょう＾＾
結構身近にあると思うし、友達にも聞いてみたらどうでしょうか？
いろいろ試すうちに見つかると思います。
あ、でもあせらなくていいんですよ。　
ぜんっぜんあせる必要なんてないんですから。
あくまで自分のペースで、ゆっくり・・ね☆

>人も信じられないです。
>今までも裏切られて嘘つかれてばっかりなんです。
>ホント嘘は嫌いです。

そうですよね、ホントもうこれ以上傷つきたくないですよね。
にっこり笑って、自分の不安をまわりに見せないで・・
そしたらいい人たちが集まってくると思いますよ。
嫌な人もいっぱいいるけど、この世界には優しい人もいっぱいいますから。

>今年で２０歳なんですけど、２０歳にもなりたくないし、
>これからが不安で。。
>・・・ってマイナスばっかりでごめんなさい。
>こんな私になにか元気が出る言葉やアドバイスなどありましたらお願いします。

落ち込んでる時はしょうがないですよ＾＾
誰も落ち込んでる時にプラス思考できたら悩みじゃないですもん。
ではでは＾＾
なんのアドバイスにもなってないと思いますが、レスしちゃいました。
何事もあせらずkumiさんのペースでね♪♪
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	【13896】Re(1):嫌われたくない願望、人の目

ちー☆ - 05/3/27(日) 23:33 -


	引用なし

	パスワード

▼esさん：
>≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
>≪女性≫
>≪20代≫
>　私は人に嫌われたくない願望が強すぎると思います。
>皆に好かれたい！！って気持ちはあるし、私が嫌っている相手でも向こうも嫌っているとわかると急に弱気になる事もありますし、
>　今までの人生その考え一筋で来た気がします。
>成績だって、大学だって、全てが人に良く思われたいがために頑張って、どう思われているかばかり気にして・・・。もうこんな自分が嫌です。
>　
>　自分の悪口を聞くたびに、自分にそっけない態度をされる度に気にして、傷ついて・・。こういった所から自分に自身が持てないのだと思います。
>もうこんなの嫌です。どうしたら治す事ができるでしょうか？
>
>　だれか助けてください。
>
他人にすかれても、自分自身に好かれなきゃダメですよね・・。
でも、そうやって頑張っているあなたも素敵だと思いますよ☆★☆
なか②できないことですよ！！

でも、私は本当の私を好きになってくれる人だけいてくれればいいです。
１年ほど前、私は頑張っていい人を作ってきました。
でも、疲れてストレスがたまって・・。
だから、本音を言ってやりたい事をやるようにしたんです。
離れて行く人もいましたが前と比べると本当の友達が増えた気がします。
頑張らないで、本当の自分でぶつかってください！！

≪規約同意済み≫

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	【13895】Re(1):人見知りを治したい！

hi-ro - 05/3/27(日) 23:32 -


	引用なし

	パスワード

　ちいやんさん、人見知りというよりも、周りの人間が私のことをどう見ているんだろうってことで頭がいっぱいいっぱいじゃないですか？

　たいして周りはあなたが思うほどあなたに関心をもっていないもんです。やっぱり、友達をつくるなら自分から行動に出ることが大切だと思います。
　
　怖くて辛いかもしれないけど、乗り越えられるはずです、友達が欲しいならね♪

　Good Luck!
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	【13894】Re(2):心の病気・・・？

Hide - 05/3/27(日) 23:30 -


	引用なし

	パスワード

こんにちは。Hideと申します。
>で、ここからは私の体験をもとにしたアドバイスです。
>私の場合は、直で精神科に行ったんですけど、精神科ってものは患者の状態を看て、機械的に薬を出すだけみたいな感じで、少し冷たい感じがしました。まぁ、すべての精神科でそうだとは言えませんが。。。

全ての医師とは言えませんが、その通りです。
ギャプに落胆して悪化した人は数え切れません。
ただ、患者さんが勝手に精神科医のイメージを作っていると言う患者さん側の
偏見もあるので、どちらが悪いとかという話ではないのですが・・・
まず、精神科には患者さんは話を聞いてもらってというイメージを想像しがちですが
医師の仕事は、薬を出すこと（入院患者以外には）につきます。
何故なら一日にたくさんの人を診なければいけないから。
1分の診察なんてザラです。患者さんが食い下がれば、5分10分と伸ばせますが・・・

性格とか、人間関係とかそのような話を聞くのはカウンセラー（臨床心理士）です。

診察になってないからと、お金を払わない患者さん、逆上してしまう患者さん
逆に落ち込んで病院から出てくる患者さん。患者さんの要求に耐え切れず
ミイラ取りがミイラになる医師や心理士。こんなことは日常茶飯事です。

医師＝患者さんの「訴え」に対しての対処（風邪なら風邪薬を出すなど）
カウンセラー＝患者さんの「状態と抱えている問題」に対しての解決方法の見立て。

と考えてというか割り切った方が過剰な期待によるダメージは防げます。
大きい病院や、やり手の先生は、心理士や福祉士との連携をすぐとったり
しますが、まれです。

>つめきりさんは、学生さんかな？もし学生さんなら、病院に行く前に、まずはスクールカウンセラーや保健の先生に相談してみる方が良いかなと思います。
>病院の先生は忙しいみたいで、十分に話は聞いてもらえないと思うので。
その通りだと思います。以上、横レス失礼しました。

ちなみにいつも書くのですが、本でと実習で得た「個人的な」知識を
だらだら書いているので、鵜呑みにはなさらないで下さい。
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	【13893】Re(1):学校行きたくない、生きていたくもな...

なみ☆ - 05/3/27(日) 23:25 -


	引用なし

	パスワード

小春さん、初めまして、こんばんは＾＾なみです♪

今まで、頑張りましたね、疲れましたよね。
いっぱい、いっぱい悩みましたよね、考えましたね＾＾
小春さんはすごいと思います。
本当に、頑張ったね！

だから、今さ。。。
ちょっと休んでもいいんじゃないかなって思います。
今考えててもきっといい考え浮かばないから。
だからさ、ゆーーっくり何かをしてみたらどうでしょうか。
音楽聴いても、スポーツしても、、
大声で叫んでみてもいいし、のんびり空をながめるのもオススメ★
なにもしなくてぼけーっとしてるのもいいと思いますよ。
もう小春さんは今まで頑張ってきたんだから、
全然大丈夫！みんなお疲れ、って言ってますよ♪
休憩も、必要だと思います＾＾

そして十分休暇をとったら・・・
本当に、十分取るんですよ？
そしたら・・・
また頑張れるよ＾＾
だからまずは難しい事、考えるのやめてみませんか？

私は小春さんを応援しています！
肩の力をぬいて、のーんびり行きましょう♪♪
≪規約同意済み≫

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	【13892】Re(1):【21113】の件について

mint - 05/3/27(日) 23:15 -


	引用なし

	パスワード

▼MSSHARPさん
今晩は。

理由を考えることはとても大切ですが、時に考えすぎて行動が伴わないためにストレスとなってしまうのではないですか？

今は溜まったストレスを開放することが先決のような気がします。

自分はこうだ、だからこうなんだと決め付けないで肩の力を抜いて自分から人とのかかわりを持って行くとで出会いのきっかけになるのではと思いました。

人を見ていいな、いいな、と思うなら自分がそうなれると信じてみましょう。
少しずつ変わっていけるとおもいますよ。

≪規約同意済み≫

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	【13891】嫌われたくない願望、人の目

es - 05/3/27(日) 23:10 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪20代≫
　私は人に嫌われたくない願望が強すぎると思います。
皆に好かれたい！！って気持ちはあるし、私が嫌っている相手でも向こうも嫌っているとわかると急に弱気になる事もありますし、
　今までの人生その考え一筋で来た気がします。
成績だって、大学だって、全てが人に良く思われたいがために頑張って、どう思われているかばかり気にして・・・。もうこんな自分が嫌です。
　
　自分の悪口を聞くたびに、自分にそっけない態度をされる度に気にして、傷ついて・・。こういった所から自分に自身が持てないのだと思います。
もうこんなの嫌です。どうしたら治す事ができるでしょうか？

　だれか助けてください。
≪規約同意済み≫

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	【13890】Re(1):うまく言葉が話せない

hi-ro - 05/3/27(日) 23:07 -


	引用なし

	パスワード

　そんなに気にすることないと思うよ。でも、治したいなら「慣れる」しかないんじゃないかな、喋ることにさ。
≪規約同意済み≫

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	【13889】Re(1):学校行きたくない、生きていたくもな...

hi-ro - 05/3/27(日) 22:52 -


	引用なし

	パスワード

　今おかれている君の状況を好転させたくて、ここに来たんじゃないのですか？
それとも、ただ駄々をコネに来たのですか？

　疲れたなら、休むことです。しかし状況は何も変わりませんが。
≪規約同意済み≫

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	【13888】Re(1):役をおろして

深緑の森 - 05/3/27(日) 22:46 -


	引用なし

	パスワード

▼ぼうしさん：
>≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
>≪女性≫
>≪20代≫
　今を幸せに過ごせているなら「シンデレラ」です。どのような理由で辞職されたかは解かりませんが、今を楽しんで生活できていればそれでいいのではないでしょうか。
　苦い思い出が詰まった缶にはしっかりと蓋をしておくほうがいいです。どうか自分を追い詰めないで下さい。

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	【13887】学校行きたくない、生きていたくもない

小春 - 05/3/27(日) 22:36 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫

もう学校行きたくない
学校は地獄です
居場所なんてないです
てかもうこの世にすらいたくない
もう家でも楽しいと感じることがなくなりました
いつもつらい思いをする
いじめられた恐怖が頭から離れない
集団行動できない、対人恐怖症、鬱
こんな性格でこの先学校生活が送れるとは思えない
学校行かないと親に無理やり行かされる
将来希望が持てないのに、なんで勉強してるんだろ
自殺する勇気はない　事故や事件にでも巻き込まれたい
この世が滅亡すればいいのに
もう嫌　疲れた・・・

≪規約同意済み≫

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	【13886】みなさんへ

ナナミ - 05/3/27(日) 22:06 -


	引用なし

	パスワード

どうもありがとう。
未だ死んでませんが、やっぱり生きてく元気が持てない。
夢も希望もない・・・友達もいない･･･
一人でイライラして、泣く。この繰り返し･･･
４月からまた学校始まるけど、不安で不安で、夜も寝れない
体育だってずっと出れなくて、でも３年からは出さされる
いじめてきた人とまた同じクラス。
もう泣くしかない。毎日毎日死ぬ事しか頭に無い日々が始まる
進路だって決めなくちゃいけない。親には怒られるし、
どうすればいいのかわからない。精神科行った方がいいのかな。
どうしていつもこうなるんだろう

≪規約同意済み≫

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	【13885】Re(2):もう疲れました。長いです。

七海 - 05/3/27(日) 22:02 -


	引用なし

	パスワード

▼きんたろさんへ

こんばんは。

冬は辛いです。

そうか。休めるために後ろ向きなんでしょうか。
人間って上手くできてますね。素晴らしいです。

アトピーは生まれつきです。
主に、薬を使ってですが、徐々に効力を弱くしていって
やがては薬を使わずに・・という感じでやってます。
ステロイドが入っているので、微量だけど怖いです。

きんたろさんの教えてくれたＨＰ見ました。
スープ作ってみます。

親には感謝しています。凄く。
尊敬しているし、大好きです。

きんたろさんのお母様は、素晴らしい人ですね。

私がこんな状態なのは母のせいではありません。
あきらめてもいません。

しかし、私は簡単にへこたれ過ぎなのかもしれません。
人に甘えすぎで。自立しなければ。

そうですね・・頑張ります。
自分にできることを・・・

ありがとうございました。
日々精進します。

≪規約同意済み≫

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	【13884】Re(1):希望がないです。

みどり - 05/3/27(日) 21:56 -


	引用なし

	パスワード

シリアスさんへ

>やっぱりなにやっててもおもしろくないししにたくなる。
>容姿のこといわれると他にどんな楽しいことがあってもなにもかもどうでもよくなる。なんかもうだめな気分になる。現実逃避もできないし。
>何がしたいとかしたくないとか生きて何をするとかそうゆうこともどうでもよくなる。あいたいひともいないとかんじる。

どうか、何も感じられなくても，どうか、自分を責めないでください。

>この状況からぬけるほうほうがわからない。自分のやりたい事もできないし自分のなりたいようにもなれないし自分が自分でないような使い物にならないからだは
>ないも同じに感じる。

「自分がなりたいように～」という、気持ちがあるならば、きっと、大丈夫です。
無理に抜けようとすることで余計に辛くなるのでしたら、今は、「辛くならない程度に、現状維持で」と思ってはどうでしょうか？

いいと思いますよ、やりたいことやが今は無くても。

どうか、自分を大切に、自分をかわいがってあげてほしいです。

あなたが幸せになれますように。

みどり

≪規約同意済み≫

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	【13883】Re(1):自信ないです

- 05/3/27(日) 21:49 -


	引用なし

	パスワード

▼kumiさんへ

つらい状況にあって、それが重なれば落ち込むし、そこから逃げ出し
たいと思うことは自然なことだと思います。
だから「駄目」じゃないですよ。ありのままだと思います。
私だって嘘をつかれたり裏切られたりなんて嫌です。嫌に決まってます。
つらいですよね。
でも、自分だけは自分に嘘をつかないようにしてあげてください。
自分は何を欲しがっているのか。何をしたいのか。自分の心に耳を
傾けてあげてくださいね。

それにね、自分で自分を「駄目」だと決めたら本当に駄目になって
しまうような気がしています。これは自分自身の話ですが。
今日はできなかったけど、明日はできるかもしれない。できなかった
ことはいい。それでもそれだけ頑張ったのだから。
ちょっとでも頑張った自分を褒めてあげましょうよ。

そして「怖い」は防衛機能です。kumiさんはちゃんと自分で自分を
守ってる。すごく素敵なkumiさんの力ですよ。
「私には私を守る力がある」思ってなくてもいいので口にしてみて
くださいね。

≪規約同意済み≫

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	【13882】Re(2):もう疲れました。長いです。

七海 - 05/3/27(日) 21:41 -


	引用なし

	パスワード

▼いぬりんさんへ

こんばんは。
ありがとうございます。

精神科ですか。
私程度の状態で、行ってもいいのでしょうか。
前に何人かに勧められたのですが、
母を含め数人に甘えるなと反対され、通院しませんでした。

でも、今回は行ってみようかなと思います。
ちょっと遠いのが難点ですが・・

そうですね・・ゆっくりしたいです。
のんびり過ごしたいと思います。

≪規約同意済み≫

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	【13881】うまく言葉が話せない

華夜（Ｋａｙａ） - 05/3/27(日) 21:38 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスもお願いします≫
≪女性≫
≪16～19歳≫
こんばんは。こちらの掲示板に書き込むのは初めてです！

私はどちらかというと、話し手よりも聞き手の方です。
とくに聞き上手ではないのですが、周りの子が結構しゃべる子なんで。

今まで気づかないふりをしてきたんですが、
最近、『あたしって“話す”のが下手だなぁ・・』と思い始めてきました。
言葉のキャッチボールってやつがどうも苦手で、特に仲のいい子とならなんなく話せるのですが、
知り合い程度の人とだったり、あまり知らない人と話すと、
とっさにキョドってしまい、投げかけられた言葉になんて返していいのか、
頭の中でグルグルしちゃうんです・・・。
「落ち着けよ・・・・」と、自分でも散々思っているのですが、どうしても
“答えること”に焦ってしまい、口から出た言葉も早口で何言ってるのかわからないんです。

「生まれつき、舌が他の人より短いから、ちょっとしゃべりにくいかも」と、
お医者さんや親に言われてきました。
これはしょうがないな、と思ってるんですが、
そういう問題でいつまでも通るわけじゃないですよね。

私はまだ高２なのですが、これから大学・就職と人間関係も広まると思うんです。
いつまでも『会話が苦手』だなんて、嫌なんです。
どうしたら話し上手・会話上手になるんでしょうか？
かなり悩んでます。アドバイス、お願いします（>_<）
≪規約同意済み≫

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	【13880】Re(2):もう疲れました。長いです。

七海 - 05/3/27(日) 21:30 -


	引用なし

	パスワード

▼Ayakoさんへ

私には、実にもったいないお言葉の数々です。
とても嬉しかったです。

今日は、クラス会があって、みんなに会えたので
良かったです。

ありがとうございました。

≪規約同意済み≫

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	【13879】自信ないです

kumi - 05/3/27(日) 21:14 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫

私は、落ち込んだりすると
すぐ死にたいって思ってしまうんです。
リストカットしたいって思うときもあります。
でも、怖いというのとやっちゃ駄目だって思ってる自分が居るんです。
１回だけしたことはあるんです。
今までもいろんな人からアドバイスなど貰ったりして頑張らないとって思って
たんですが、結局はまた落ち込んでここに書き込みしてるんです。
なんか自分駄目ですよね。
どうしても自分に自信もてないんです。
やりたいこともないんです。
人も信じられないです。
今までも裏切られて嘘つかれてばっかりなんです。
ホント嘘は嫌いです。
今年で２０歳なんですけど、２０歳にもなりたくないし、
これからが不安で。。
・・・ってマイナスばっかりでごめんなさい。
こんな私になにか元気が出る言葉やアドバイスなどありましたらお願いします。

≪規約同意済み≫

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	【13878】Re(2):大きな計画と大きな夢をもつこと

シリアス

- 05/3/27(日) 21:12 -


	引用なし

	パスワード

▼あああさん：
>▼シリアスさん：
>
>夢を持つ事は、素敵な事ですよね^^。
>そして、楽しそうな事が計画できたら、
>たとえ小さな計画であったとしてもワクワクしてきますね^^。
>
>私の場合は、容姿がどうであれ、
>誰かの事を助けたいとか守りたいと心から行動している人を見ると、
>胸が熱くなります。（昨日は金八先生を見て、号泣ｗ）
>そして、容姿がどうあれ、自分らしく生きている人は輝いているし、
>誰が見ても、きっと魅力的なのではないでしょうか。
>

もし自分の心を理解してくれる人がいたら・・自分は救われるかもしれない・でも今日は本当に落ち込みました。絶望です。この世に自分をりかいしてくれるひとなんていない。しにたいです。どんな努力をしてもかえれない事があるのなら過去のくらさをひきずったままかわれずいきてるのならしにたい。
不幸感でしに対です。自分に満足してくれる人がいません。自分はもうやめたいです。人に認められる事はもうないのだと思います。自分はどうしたら生きて生けるか解りません。死にたい気分でおかしくなります。
全ての人間を敵にして生きることはできません。だから申したいです。どうせも生きてるいみないです。人に否定されながら生きるのに耐えれません。受け入れられようと努力するきもなくなりました。夢がなくなりましたのでもうしにたいです。
希望もつのがしんどいです。もういい加減理解してくれる人がみつからないのなら
いやされるばしょもないのです。

>ありのままのシリアスさんには、
>きっと、シリアスさん自身でさえ気づいていない素敵な魅力が
>存在しているのだと心から思っています。
>
>今は、ご自身の魅力に気づいていない分、
>他人の事をうらやましいと感じてしまうのかもしれません。
>
>私は、シリアスさんに、
>自分で自分自身の事を抱きしめてあげてほしいです。
>
>自分の事をみんなが否定しようとしていると感じてしまう自分自身も、
>強がってしまう自分も、悲しいと思う自分も、楽しいと思う自分も、
>むなしいと感じてしまう自分も憎しみを持つ自分も全て、
>抱きしめてあげてほしいです。
>やさしい言葉をかけてあげてほしいです。
>
>今まで自分でダメだと思っていた所にこそ、
>実は、素敵な魅力は存在するのかもしれない、
>と私は考えています。
>
>
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	【13877】お返事ありがとうございました。

わたげ - 05/3/27(日) 21:04 -


	引用なし

	パスワード

カズさん
お返事ありがとうございました。
僕の書き込みを読んで下さって、本当に感謝しています。

カズさんの書き込みを全篇読ませて頂く中で、気持ちが楽になってとても落ち着いてきました。

うまく表現できないのですが、「自分自身の中でものすごく窮屈な気分を味わっていたのが、自分を追い詰めず相手にも求めすぎず、ゆっくり全体をながめながらやっていったらうまくできるようになる日が来るのかな」・・・という気分に変わってきました。頂いたたくさんのアドバイスをできるだけ胸にとめて、落ち着いて今から頑張っていきたいな、と思います。

それでも急にはできないことが同時に予想できるから、またつらい気分になるとは思うのですが、そのときはカズさんの書き込みとここの掲示板の皆さんのことを思い出せるようになりたいなと思います。

本当にありがとうございました。
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	【13876】希望がないです。

シリアス

- 05/3/27(日) 20:58 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪30代≫
やっぱりなにやっててもおもしろくないししにたくなる。
容姿のこといわれると他にどんな楽しいことがあってもなにもかもどうでもよくなる。なんかもうだめな気分になる。現実逃避もできないし。
何がしたいとかしたくないとか生きて何をするとかそうゆうこともどうでもよくなる。あいたいひともいないとかんじる。
この状況からぬけるほうほうがわからない。自分のやりたい事もできないし自分のなりたいようにもなれないし自分が自分でないような使い物にならないからだは
ないも同じに感じる。という事は自分は幽霊か？このよにそんざいしない言葉だけはっしてなんになるんだろう？
むなしい。自分が生きたい世界はどこにもない。むなしい。生きる場所がない。
やりたい事も何もない。普通に生きてる人達の中で生きる気力がでてこない。
やっぱりもほんとうにしにたいかもしれないです。人間に希望がわきません。
自分にも。亡霊とおなじです。はやくしにたいです。いきていたくないです。
生きる気力がでることができません。自分刃うらんでるんです全てもう嫌なんです。もう自分刃人言じゃないんです。喜び・・・を共感できる人もいないでしょう。あきらめていきることもできません。

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